为什么腿伸不直

腿伸不直可能由关节、肌肉或神经问题引起，常见于运动损伤、炎症或发育异常，需结合具体症状判断原因。

肌肉或肌腱问题：如腘绳肌紧张、肌腱炎或跟腱挛缩，常伴随活动后疼痛，久坐或缺乏拉伸人群更易发生。

关节病变：骨关节炎、滑膜炎或半月板损伤会限制膝关节活动，中老年人或肥胖者风险较高，可能伴肿胀僵硬。

神经压迫：腰椎间盘突出或坐骨神经痛可导致下肢无力、麻木，影响伸直动作，长期弯腰或久坐者需警惕。

发育或姿势问题：青少年特发性脊柱侧弯或习惯性不良姿势（如久坐跷二郎腿）可能导致肢体不对称，需及时纠正。

特殊人群提示：儿童若长期腿伸不直，可能为生理性发育差异或骨骼发育问题，建议尽早检查；孕妇因激素变化和体重增加，也可能出现关节活动受限，需适度运动。