小儿推拿的好处简介

小儿推拿通过穴位刺激调节气血运行，对改善小儿常见健康问题有积极作用，尤其适用于3岁以下婴幼儿。

一、改善消化功能

可促进胃肠蠕动，缓解功能性便秘、消化不良及腹胀，增强脾胃运化能力，改善食欲。

二、缓解呼吸道不适

通过特定手法调节肺经经气，减轻感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状，增强呼吸道抵抗力。

三、调节睡眠质量

针对神门、百会等穴位进行推拿，帮助平复情绪、放松神经，改善婴幼儿入睡困难或夜醒频繁问题。

四、增强体质免疫

坚持规范推拿可提升小儿气血运行效率，改善体质虚弱、易感冒等情况，辅助增强免疫力。

温馨提示：推拿需由专业人员操作，避免在皮肤破损、发热急性感染期或剧烈哭闹时进行。3岁以上儿童需根据具体症状调整手法强度，确保安全舒适。