请问排卵期有几天

排卵期通常持续2~3天，核心受孕窗口期为排卵日前后1~2天。

月经周期规律者

月经周期28天左右时，排卵期一般在第14天（排卵日），前后2天内为易孕期，其余时间为相对安全期。

月经周期不规律者

排卵期难以精确计算，可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸（强阳转弱时）或B超监测卵泡发育辅助判断。

年龄影响

35岁以上女性卵巢功能逐渐下降，排卵期可能提前或缩短，建议尽早备孕并加强孕前检查。

特殊情况

服用避孕药或激素类药物可能导致排卵期紊乱，停药后需观察2~3个周期恢复情况。

特殊人群提示

备孕女性应提前3个月补充叶酸，避免熬夜、吸烟等不良习惯；经期延长或量多者需排查内分泌疾病，必要时就医调整周期。