月经第几天测排卵

月经周期规律者，通常在月经第10~17天（排卵期）测排卵；周期不规律者，建议从月经第8天开始监测。

一、月经周期规律者

从月经第10天起，通过排卵试纸或B超监测卵泡发育，持续至月经第17天左右，此阶段为排卵期。

二、月经周期不规律者

建议从月经第8天开始监测，每2~3天进行一次，结合排卵试纸和B超检查，以确定具体排卵时间。

三、特殊人群注意事项

年龄＞35岁或有不孕史者，建议提前至月经第5天开始监测，必要时就医辅助评估。

四、监测方法推荐

优先选择排卵试纸结合B超检查，排卵试纸阳性后24~48小时内安排同房，提高受孕几率。

五、温馨提示

监测期间保持规律作息，避免过度劳累，情绪波动可能影响激素水平，建议保持心态平稳。