肝火旺盛吃什么中药调理

肝火旺盛可选用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸等中药调理。

实火型：表现为头晕头痛、面红目赤、口苦口干、便秘尿黄，可选用龙胆泻肝丸，其主要成分为龙胆草、栀子等，能清泻肝胆实火。

虚火型：多有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、睡眠多梦，丹栀逍遥丸较为适用，含牡丹皮、栀子等，可疏肝解郁、清热。

儿童肝火：需谨慎用药，优先非药物干预，如保证充足睡眠、清淡饮食。若症状持续，建议在医生指导下使用适合儿童的药物。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者用药需谨慎，应咨询专业医师，避免自行用药导致不良影响。

生活调理：日常饮食宜清淡，多吃绿豆、梨等清热食物，避免辛辣刺激；保持情绪稳定，规律作息，适度运动，有助于肝火平复。