灵芝的用途

灵芝主要用于调节免疫功能，作为辅助手段改善亚健康状态，对放化疗后免疫重建有一定支持作用，但需在医生指导下使用。

一、调节免疫功能：灵芝中的灵芝多糖等成分可增强免疫细胞活性，临床研究显示能提升NK细胞活性，降低感染风险。

二、改善亚健康状态：对疲劳、睡眠质量差等症状有缓解作用，一项针对200例亚健康人群的研究表明，连续服用3个月后疲劳量表评分显著改善。

三、辅助肿瘤放化疗：部分研究提示灵芝提取物可减轻放化疗引起的白细胞降低，改善患者生活质量，但需与规范治疗同步进行。

四、特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免自行使用；正在服用抗凝药物者需监测凝血功能；过敏体质者首次使用建议从小剂量开始并观察反应。