早泄如何治疗？

早泄治疗以综合干预为主，包括行为疗法、药物治疗及心理疏导，多数患者通过规范干预可改善症状。

行为干预：采用“停-动法”“挤压法”等技巧训练，降低敏感度；凯格尔运动可增强盆底肌力量，延长射精时间。

药物治疗：局部外用麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度；口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）需遵医嘱使用。

心理疏导：伴侣参与性治疗，通过沟通缓解焦虑；认知行为疗法帮助调整对性表现的负面认知，提升自信。

特殊人群注意：青少年患者优先非药物干预，避免过早用药；老年患者需排查前列腺疾病等潜在病因，用药需谨慎。

生活方式调整：规律运动、戒烟限酒、控制体重，避免熬夜，减少性刺激频率，逐步建立健康性习惯。