中医减肥拔罐穴位有哪些

中医减肥拔罐常用穴位包括腹部的中脘穴、天枢穴，背部的肺俞穴、脾俞穴，以及腿部的足三里穴、三阴交穴。这些穴位通过调节脾胃功能、促进新陈代谢发挥作用。

腹部穴位中，中脘穴位于上腹部，是胃的募穴，可调理胃肠功能；天枢穴在腹部，是大肠的募穴，能促进肠道蠕动。背部的肺俞穴、脾俞穴分别对应肺脏和脾脏，可增强脏腑功能，改善痰湿体质。腿部的足三里穴是胃经合穴，能健脾胃、补气血；三阴交穴在小腿内侧，可调节肝脾肾三脏，促进水湿代谢。

拔罐减肥需注意：孕妇、皮肤过敏者、急性病患者禁用；拔罐后6小时内避免洗澡；每次拔罐时间控制在10~15分钟，每周2~3次为宜。建议在专业医师指导下进行，结合饮食控制和适度运动，效果更佳。