卵子有多少个

女性出生时卵巢内约有100万~200万个原始卵泡，青春期约剩30万个，随年龄增长逐渐减少，至绝经时基本消耗殆尽。

不同年龄阶段卵子数量差异显著：青春期前卵泡数量稳定，青春期后随月经周期波动，育龄期每月有1~2个优势卵泡发育成熟，其余逐渐退化。

卵子质量随年龄增长下降：35岁后卵子非整倍体风险升高，40岁后下降更明显，可能导致胚胎发育异常或不孕。

生活方式影响卵子数量与质量：长期熬夜、吸烟、肥胖会加速卵泡耗竭，规律作息、均衡饮食、适度运动可延缓卵子衰老。

特殊人群需特别关注：有生育计划的女性建议尽早评估卵巢储备功能，卵巢早衰家族史者应提前咨询专业医生，绝经后女性卵子功能丧失，自然受孕概率极低。