来例假可以用艾灸吗

来例假时是否可以用艾灸，需根据个人体质和经期症状判断。若经期经量少、经血不畅或伴有明显痛经，可在经期前3-5天开始艾灸，但需避开经期量多阶段。

经期量少或痛经者适用情况：艾灸关元、三阴交等穴位，可促进血液循环，缓解经血排出不畅和疼痛。需注意艾灸温度适中，避免烫伤。

经期量多或经期延长者不适用：此类情况艾灸可能加重出血，延长经期，应暂停艾灸。

特殊人群注意事项：孕妇需避免腹部艾灸；有妇科炎症或出血性疾病者，建议咨询医生后再决定是否艾灸；青少年经期初潮1年内，身体处于调整期，建议优先非药物缓解痛经。

艾灸前建议先咨询专业医师，根据个人体质调整穴位和时长，确保安全有效。