肋间神经炎怎么治疗

肋间神经炎治疗以非药物干预为主，辅以对症药物，多数患者在2~4周内症状可缓解。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意胃肠道刺激风险，避免长期服用。

物理治疗：急性期冷敷减轻疼痛，慢性期热敷促进血液循环；理疗（如超声波、激光治疗）可缓解神经水肿。

生活方式调整：避免久坐、熬夜及剧烈运动，选择硬板床，保持正确坐姿；戒烟限酒，减少神经刺激。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，需在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，避免神经损伤加重。

康复锻炼：疼痛缓解后可进行深呼吸训练、扩胸运动及肋间肌拉伸，增强胸廓稳定性。