舌边有齿痕是怎么回事？

舌边有齿痕多因舌体胖大受牙齿挤压所致，常见于脾胃功能失调（如气虚湿盛）或生理性情况（如舌体自然形态）。

脾胃气虚湿盛：长期饮食不规律、缺乏运动者易出现，伴随食欲不振、腹胀便溏，舌体胖嫩、舌苔白腻。需调整饮食，增加山药、茯苓等健脾食物。

生理性舌体胖大：部分人天生舌体较宽，无不适症状，无需特殊处理。

特殊人群注意：孕妇因激素变化可能出现暂时性齿痕，属正常现象；慢性病患者（如心衰、肾病）若出现新发齿痕，需及时就医排查水肿问题。

改善建议：避免生冷饮食，适度运动促进气血循环，可在医生指导下服用健脾类药物。