大人胳膊脱臼怎么复位

大人胳膊脱臼通常指肩关节或肘关节脱位，复位需尽快进行。肩关节脱位（最常见）可采用“足蹬法”（患者仰卧，术者单足蹬患侧腋窝，双手牵拉前臂外旋复位）；肘关节脱位（多为后脱位）用“牵引复位法”（患者坐位，术者握腕部持续牵引，拇指推挤尺骨鹰嘴复位）。复位后需固定2～3周，避免过早活动。特殊人群如老年人（骨质疏松风险高）复位时需轻柔，儿童（桡骨头半脱位）可尝试“旋转复位法”（前臂旋后即可）。复位后若疼痛剧烈、肿胀加重或活动受限，应立即就医。