膝盖半月板受损，有少许积液，怎么治疗

膝盖半月板受损伴少许积液，治疗需分阶段：急性期（1-2周）以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢为主；亚急性期（2周-3个月）可进行康复训练，如直腿抬高、股四头肌收缩；慢性期（3个月以上）需强化关节稳定性训练，如平衡练习。药物仅用于疼痛明显时，如非甾体抗炎药。特殊人群如老年人需注意康复训练强度，避免过度负重；孕妇应优先物理治疗，减少药物使用；儿童需在专业指导下进行轻柔康复。