amh低怎么办怎么调理？

AMH低提示卵巢储备功能下降，调理需结合年龄、生活方式及病史综合干预。若年龄<35岁，优先通过规律作息、均衡饮食（补充维生素D、辅酶Q10）、适度运动（每周150分钟有氧运动）改善；若年龄≥35岁，建议尽早就医评估生育需求，必要时在医生指导下使用促排卵药物（如克罗米芬）或辅助生殖技术。特殊人群（如糖尿病、甲状腺疾病患者）需同步控制基础疾病，避免过度减重或吸烟酗酒。