炒菜的时候油溅到了胳膊上，怎么办

炒菜时油溅到胳膊上，应立即用冷水冲洗10~15分钟降温，避免损伤加重，冲洗后可涂抹烫伤膏保护创面，若出现水泡或剧烈疼痛，需及时就医。

一、轻度烫伤（仅发红、微肿）

立即用流动冷水持续冲洗烫伤部位10~15分钟，降低皮肤温度防止损伤扩散。冲洗后轻轻擦干，避免摩擦刺激，可涂抹医用无菌乳膏（如凡士林）保护创面。

二、中度烫伤（出现小水泡）

保持烫伤部位清洁干燥，用无菌纱布轻轻覆盖保护，避免水泡破裂引发感染。切勿自行挑破水泡，可冷敷缓解疼痛，若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药。

三、重度烫伤（大面积红肿、大水泡或皮肤破损）

立即用冷水冲洗后，用无菌纱布轻轻包裹保护伤口，避免接触污染物。需尽快前往正规医疗机构就诊，由专业人员处理创面，必要时进行清创或药物治疗。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，烫伤后需立即用冷水轻柔冲洗，避免使用刺激性药物，及时就医；老年人代谢较慢，烫伤后愈合能力弱，建议24小时内就医评估；糖尿病患者需特别注意伤口护理，避免感染风险，应尽早就诊。