时常烂嘴怎么办？

时常烂嘴可能与复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡或感染性溃疡相关，需根据病因处理。若频繁发作，建议排查免疫、营养及口腔卫生问题。

复发性阿弗他溃疡：表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，中央凹陷，周边充血，通常1~2周自愈。女性、压力大或免疫功能波动时易发生。日常需避免辛辣刺激，保持口腔清洁，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

创伤性溃疡：由咬伤、尖锐食物或牙科器械损伤引起，多为单个溃疡。需调整饮食习惯，避免食用过烫、过硬食物，减少口腔黏膜机械刺激。若溃疡持续超过2周未愈，应及时就医排查其他病变。

感染性溃疡：如疱疹性口炎或真菌感染，常伴随发热、水疱或白色斑块。儿童及免疫力低下者风险较高，需避免与感染者共用餐具，保持口腔干燥，必要时遵医嘱使用抗病毒或抗真菌药物。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，儿童应避免使用刺激性强的药物，老年患者需关注基础疾病（如糖尿病）对愈合的影响。若溃疡频繁发作（每月超过2次）或伴随发热、皮疹等全身症状，应尽快前往正规医疗机构就诊。