脖子上淋巴在哪

脖子上的淋巴结主要分布在颈部两侧及颌下区域，呈圆形或椭圆形，直径多在0.2~0.5厘米，质地柔软，正常情况下不易触及。

颈部淋巴结分为浅、深两组。浅层位于皮下组织，常见于颌下、颏下及颈前区；深层位于颈部肌肉间，沿血管神经分布，如颈内静脉淋巴结链、颈外静脉淋巴结等。

若淋巴结肿大，可能与感染相关，如头颈部炎症（如扁桃体炎、牙龈炎）引发的反应性增生，通常伴随局部红肿热痛，经抗炎治疗后可缓解。

结核性淋巴结炎表现为无痛性肿大，可形成寒性脓肿，需抗结核药物治疗（需遵医嘱），儿童及免疫力低下者风险较高。

恶性肿瘤转移所致淋巴结肿大多为无痛性、质地硬、活动度差，如鼻咽癌、甲状腺癌等转移，需结合影像学及病理检查明确诊断。

特殊人群中，婴幼儿免疫系统尚未完善，感染后易出现颈部淋巴结反应性增大，需避免频繁按压刺激；老年人需警惕肿瘤转移可能，建议定期体检筛查。

日常生活中，注意口腔卫生、避免反复颈部感染，发现淋巴结持续肿大超过2周且无缓解，应及时就医检查，明确性质后再行针对性处理。