被烫到了，最好该怎么办

被烫到后，应立即用流动冷水冲洗烫伤部位15~30分钟，降低局部温度，减轻损伤。若烫伤面积较大或深度较深，需尽快就医。

轻度烫伤（仅红肿、疼痛）

立即用流动冷水冲洗15~30分钟，避免使用冰块直接敷贴，防止冻伤；冲洗后轻轻脱去烫伤部位衣物，若衣物粘连皮肤，可保留粘连部分，用无菌纱布覆盖保护创面，避免摩擦。

中度烫伤（起水疱、剧痛）

用冷水持续冲洗后，用无菌纱布或干净毛巾轻轻覆盖，避免挤压水疱；若水疱破裂，用碘伏消毒周围皮肤，保持创面清洁干燥，避免自行挑破水疱，以防感染。

重度烫伤（皮肤发白、焦黑或面积大）

立即用冷水冲洗降温，避免涂抹牙膏、酱油等物质；用无菌纱布或干净衣物覆盖保护，切勿触碰破损处，尽快拨打急救电话或前往附近医疗机构，途中避免移动患者，防止加重损伤。

特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，烫伤后需立即用冷水轻柔冲洗，避免用力擦拭；老年人代谢较慢，烫伤后易感染，需及时就医并遵医嘱护理；糖尿病患者烫伤后愈合能力差，应尽快处理并监测血糖，防止感染扩散。