低密度脂蛋白过高应该怎么办

低密度脂蛋白过高需结合生活方式调整与必要药物干预，以3~6个月为周期复查血脂，目标值根据心血管风险分层确定。

1.生活方式干预：

控制饱和脂肪摄入（<总热量10%），增加不饱和脂肪（如深海鱼、坚果）。

每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐。

限制精制糖与反式脂肪，增加膳食纤维（每日25~30g）。

2.特殊人群管理：

糖尿病患者：糖化血红蛋白控制在7%以下，目标LDL-C<1.8mmol/L。

孕妇：优先通过饮食调整，必要时咨询产科医生，避免他汀类药物。

老年人：结合肾功能与合并症，选择安全药物，定期监测肝肾功能。

3.药物治疗：

首选他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀），需在医生指导下使用。

高风险人群可联合依折麦布，或考虑PCSK9抑制剂（需评估医保政策）。

4.定期监测：

首次发现异常：1~3个月复查血脂四项。

稳定后：每6~12个月复查一次，高危人群每3个月监测。

监测期间若出现肌肉疼痛、乏力等症状，及时就医排查肌病风险。