屁股长了一个硬包按上去有点痛

屁股长硬包且按压疼痛，可能是疖肿、皮脂腺囊肿或坐骨结节滑囊炎等问题，多数与局部细菌感染或长期摩擦有关，需根据具体情况处理。

疖肿：常由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起，表现为红肿热痛的小结节，逐渐增大形成脓头。糖尿病患者、免疫力低下者易反复发生，需保持局部清洁，避免挤压。

皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后形成囊肿，细菌入侵时出现红肿疼痛。囊肿质地较硬，可能有黑头或皮脂分泌物。若反复感染，建议炎症控制后手术切除。

坐骨结节滑囊炎：长期久坐、摩擦或压迫导致滑囊发炎，常见于体重较大或久坐办公人群。局部有压痛，活动时疼痛加重，需调整坐姿，避免久坐，必要时冷敷缓解。

特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染扩散；孕妇因激素变化和体重增加，易诱发感染，建议穿宽松衣物，减少局部摩擦；儿童皮肤娇嫩，避免自行挤压，及时就医。

若硬包持续增大、疼痛加剧或出现发热，应及时到正规医疗机构就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。