15个月小孩不爱吃饭怎么办

15个月小孩不爱吃饭，需先排查生理或环境因素，优先通过调整饮食结构、培养进食习惯改善，必要时就医评估。

一、饮食结构不合理

食物种类单一或过于精细，易导致味觉发育受限。可增加杂粮、蔬菜泥等多样食材，每日保证1-2种新食材尝试，观察是否接受。

二、进餐习惯不良

边吃边玩或依赖零食会分散注意力。建议固定每日3次正餐+2次加餐，餐前1小时避免进食，设置"餐桌仪式"如让孩子参与摆放餐具，提升兴趣。

三、消化功能异常

积食或微量元素缺乏（如锌）可能引发食欲下降。可顺时针按摩腹部促进蠕动，检查是否存在贫血或过敏，必要时补充含锌辅食。

四、心理因素影响

强迫进食或环境嘈杂会造成抵触。采用"分餐制"，让孩子自主抓握食物，家长示范咀嚼动作，避免在饭桌上批评或催促。

特殊提示：若持续2周以上拒食、体重下降，需及时联系儿科医生。15个月儿童每日需保证500ml奶量，辅食量应占总热量的40%，避免因营养失衡影响生长发育。