鼻塞，有清鼻涕

鼻塞伴清鼻涕通常提示急性上呼吸道感染早期或过敏性鼻炎，持续不超过1周多为自限性，若超过2周需就医排查。

1.急性上呼吸道感染（普通感冒）

病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，清鼻涕含大量水分和免疫球蛋白。建议多饮温水，保持室内湿度40%~60%，可用生理盐水洗鼻缓解症状。

2.过敏性鼻炎

接触过敏原（如花粉、尘螨）后，鼻黏膜释放组胺，表现为阵发性喷嚏、清水样涕。需避免接触过敏原，外出佩戴口罩，可使用抗组胺鼻喷剂。

3.特殊人群注意事项

婴幼儿鼻塞严重时易影响哺乳，可采用生理盐水滴鼻后轻擤鼻；老年人若伴随慢性咳嗽、胸闷，需警惕基础疾病加重，及时就诊。

4.药物使用原则

非处方感冒药仅缓解症状，不缩短病程；儿童（2岁以下）禁用复方感冒药；孕妇需在医生指导下用药，优先选择单一成分药物。

5.就医指征

症状持续超2周、鼻涕变浓黄/带血、高热不退、面部疼痛，可能提示鼻窦炎或细菌感染，需及时就医明确诊断。