月经推迟从哪天开始算？

月经推迟通常从上次月经来潮的第一天开始计算，若超过正常周期（21~35天）仍未来潮，即可视为月经推迟。

1.生理性月经推迟：青春期初潮后1~2年、围绝经期女性因激素波动可能出现周期不规律，无需过度干预。长期规律运动或体重骤变也可能影响周期，需通过规律作息和均衡饮食调整。

2.病理性月经推迟：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随月经稀发，需通过激素检查和超声评估。甲状腺功能减退或亢进也会干扰月经周期，需检测甲状腺激素水平。

3.特殊情况处理：有性生活女性需排除妊娠可能，建议在推迟超过7天后进行早孕检测。若月经推迟伴随严重腹痛、异常出血，应及时就医排查宫外孕或器质性病变。

4.特殊人群提示：青春期少女（<16岁）和围绝经期女性（45~55岁）月经周期波动属生理现象，但若持续超过3个月不规律，需评估卵巢功能。哺乳期女性因泌乳素升高可能出现月经暂停，恢复月经时间存在个体差异。