有关妊娠期糖尿病的血糖自测方法，医生说的

妊娠期糖尿病血糖自测通常采用指尖血，使用家用血糖仪，需在空腹、餐后1小时或2小时测量，目标值分别为空腹<5.1mmol/L、餐后1小时<10.0mmol/L、餐后2小时<8.5mmol/L。

空腹血糖自测：晨起未进食前测量，反映基础血糖水平，需保持安静状态至少8小时，避免夜间低血糖影响结果。

餐后1小时血糖自测：餐后立即开始计时，1小时后测量，反映进食后早期血糖峰值，可评估胰岛素分泌能力，餐后避免剧烈运动。

餐后2小时血糖自测：餐后2小时测量，反映进食后血糖恢复情况，与胎儿发育风险相关，需按正常饮食量进食。

特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病家族史者，建议在医生指导下增加监测频率；体重超标孕妇需更严格控制血糖，避免增加巨大儿风险。

设备选择与维护：选择经过认证的血糖仪，定期校准试纸，确保测量准确性；测量前清洁手指，避免挤压导致组织液混入血液样本。