牙黄怎么治疗

牙黄治疗需根据成因选择方法，外源性牙黄可通过洁牙、美白牙膏改善，内源性牙黄需专业美白或贴面，同时需预防复发。

外源性牙黄（色素/烟渍/茶渍）：通过超声波洁牙去除牙结石和表面色素，日常使用含低浓度过氧化氢的美白牙膏，配合软毛牙刷早晚刷牙，每次3分钟以上，减少咖啡、茶等着色食物摄入，饭后漱口。

内源性牙黄（氟斑牙/四环素牙）：轻度可通过冷光美白或激光美白，中重度建议咨询口腔医生评估瓷贴面或全瓷冠修复，孕期女性应避免四环素类药物，儿童使用含氟量0.05%~0.12%牙膏，每日刷牙2次。

年龄相关牙黄：青少年牙釉质较薄，避免频繁使用强效美白产品，20岁后可考虑冷光美白，老年人牙本质暴露，建议温和脱敏牙膏，每半年检查一次牙周健康。

特殊人群注意：孕妇需在牙医指导下进行美白，糖尿病患者因唾液分泌减少易着色，需加强口腔清洁，佩戴矫治器者结束后进行专业洁牙，去除托槽残留色素。