耳石症最佳治疗方法

耳石症最佳治疗方法是通过耳石复位治疗，多数患者可在1~2周内缓解症状，复位后需注意避免剧烈活动以降低复发风险。

耳石复位治疗

耳石复位是核心治疗手段，通过特定体位变换将脱落耳石移回椭圆囊，常见方法有Epley复位法、Barbecue复位法等，复位后眩晕症状通常迅速缓解，多数患者一次复位即可见效。

药物辅助治疗

复位后若仍有明显眩晕、恶心，可短期使用抗眩晕药物或改善内耳循环药物，但需在医生指导下使用，不建议长期依赖药物维持。

生活方式调整

复位后1~2周内避免低头弯腰、快速转头等动作，睡眠时可适当抬高床头，减少头部剧烈晃动，日常注意规律作息，避免过度疲劳诱发耳石再次脱落。

特殊人群注意事项

老年患者或合并颈椎病、高血压者，复位时需由经验丰富医生操作，避免体位变动过大导致血压波动；孕妇、哺乳期女性优先选择非药物复位治疗，需在妇产科医生与耳鼻喉科医生共同评估后进行。