糖尿病按摩什么穴位

糖尿病按摩可选择足三里、三阴交、太溪等穴位，需结合不同症状与体质调整，每次按摩10~15分钟，每日1~2次，以酸胀感为宜。

足三里（外膝下3寸，胫骨外侧一横指）：调节脾胃功能，改善胰岛素敏感性，适合脾胃虚弱型糖尿病患者，按摩时可配合揉按血海穴增强气血运行。

三阴交（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际）：滋养肝肾阴液，辅助调节血糖，尤其对阴虚燥热型患者适用，孕妇忌按此穴以防影响子宫血液循环。

太溪（内踝与跟腱之间凹陷处）：滋补肾阴，改善糖尿病肾病相关症状，按摩时力度适中，老年患者可配合提踵动作增强穴位刺激。

涌泉（足底前1/3凹陷处）：引火归元，缓解糖尿病足早期麻木症状，糖尿病足溃疡患者禁用，按摩后需注意足部保暖。

注意事项：按摩前需清洁皮肤，避开皮肤破损处；按摩后饮温水500ml~800ml促进代谢；严重并发症患者需在专业医师指导下操作，避免自行按摩加重病情。