低密度脂蛋白较高怎么降？

低密度脂蛋白较高可通过生活方式调整、药物干预及特殊人群管理综合降低，通常需3~6个月见效，目标值根据风险分层确定。

1.生活方式干预：控制饱和脂肪摄入（<总热量10%），增加膳食纤维（每日25~30g），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），维持健康体重（BMI 18.5~23.9）。

2.药物治疗：高风险人群（如糖尿病、冠心病史）可使用他汀类药物，用药前需评估肝肾功能，避免与免疫抑制剂、贝特类药物联用。

3.特殊人群管理：老年人（≥75岁）优先非药物干预，合并慢性肾病者需监测药物对肾功能影响，孕妇及哺乳期女性以饮食控制为主，必要时遵医嘱用药。

4.定期监测：首次干预后1~3个月复查血脂，达标后每6~12个月复查，糖尿病患者每3个月复查一次。

5.合并症处理：甲状腺功能减退者需同步治疗甲减，慢性肝病患者慎用他汀类药物，可选择非他汀类降脂药。