宝宝发烧怎么推拿

宝宝发烧时可通过推拿辅助降温，核心原则是根据体温范围和伴随症状选择手法，重点推天河水、清天河水等穴位，每次推拿5-10分钟，力度适中。

一、体温38.5℃以下

推天河水穴（前臂内侧正中，自腕横纹推向肘横纹），每分钟推100-200次，可清热解表。

二、体温38.5℃~39.5℃

加推六腑穴（前臂尺侧，自肘横纹推向腕横纹），每次推200次，配合揉大椎穴（颈后最高骨处），缓解高热不适。

三、高热惊厥风险（39.5℃以上）

先按揉人中穴（人中沟上1/3处），再推合谷穴（手背虎口处），同时立即就医，避免推拿延误病情。

四、特殊人群注意

6个月以下婴儿禁用推拿，仅用温毛巾擦拭颈部、腋窝等部位；过敏体质者避开皮肤破损处，推拿后补充温水防脱水。

五、禁忌与配合

推拿期间忌穿厚衣捂汗，忌空腹或饭后立即操作，体温持续超3天需排查感染，及时就医。