缺钠有哪些症状

缺钠常见症状包括肌肉痉挛、头晕、恶心、尿量减少、疲劳等，严重时可出现意识障碍。

轻度缺钠（血钠130~135mmol/L）：多表现为疲劳、食欲减退、轻度头晕，活动后易心慌，此阶段通过饮食补钠（如增加食盐摄入）通常可缓解，婴幼儿及老年人需注意避免过量食盐加重肾脏负担。

中度缺钠（血钠125~130mmol/L）：肌肉痉挛明显，尤其小腿、腹部，站立时头晕加重，可能伴随恶心呕吐，需及时就医，孕妇及高血压患者补钠需谨慎，避免影响血压。

重度缺钠（血钠<125mmol/L）：出现意识模糊、抽搐、血压下降，危及生命，需立即静脉补钠，新生儿及肝肾功能不全者禁用高渗盐水，补钠过程需监测血钠变化。

特殊人群注意：长期低盐饮食者需逐步增加钠摄入，避免突然大幅提升；高温作业者应饮用含钠饮料；心衰患者补钠需遵医嘱，防止钠潴留加重水肿。