手被烫到了很疼怎么办

手被烫到后应立即脱离热源，用流动冷水冲洗15-30分钟，降低局部温度并减轻疼痛。冲洗后根据烫伤程度采取对应措施，若为轻度烫伤（仅红肿、小水泡），可涂抹烫伤膏；若为中重度烫伤（大水泡、皮肤破损），需及时就医。

轻度烫伤（Ⅰ-浅Ⅱ度）：立即用冷水持续冲洗至疼痛缓解，避免破损水泡破裂，可涂抹非处方烫伤膏，每日更换敷料保持清洁。

中度烫伤（深Ⅱ度）：冷水冲洗后用无菌纱布轻轻覆盖，切勿挑破水泡，尽快前往医疗机构处理，必要时需注射破伤风抗毒素。

重度烫伤（Ⅲ度及以上）：迅速用无菌纱布包裹伤处，避免二次损伤，立即拨打急救电话送医，途中保持伤处低于心脏位置。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，烫伤后应缩短冷水冲洗时间至10分钟，避免冻伤；老年人愈合能力弱，需加强伤口护理，防止感染；糖尿病患者烫伤后易引发感染，建议尽早到专科就诊。