牙龈肿胀很痛，怎么处理

牙龈肿胀疼痛需分情况处理，急性炎症期（1-3天内）可先冷敷止痛，3天内未缓解或反复发作需就医。

一、口腔局部刺激引发的肿胀疼痛

若因食物嵌塞、牙菌斑堆积，需用牙线清理牙缝，用含氯己定的漱口水（儿童需遵医嘱），避免用患侧咀嚼。

二、感染性牙龈肿胀疼痛

如伴随牙龈化脓、口臭，可能是牙周炎或冠周炎，需局部冲洗上药，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

三、全身性疾病相关肿胀疼痛

糖尿病患者或妊娠期女性若出现，需控制基础病，孕期需避免口服药物，优先用温和的局部护理。

四、特殊人群注意事项

儿童需由家长协助清洁，避免自行使用刺激性药物；老年人需排查高血压、糖尿病等基础病对牙龈健康的影响。

五、预防措施

每日早晚刷牙2次，每次3分钟，每半年洗牙1次，减少辛辣食物刺激，避免用牙签暴力剔牙。