我好像是感冒了

感冒通常指上呼吸道感染，多由病毒引起，常见症状为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，多数患者无发热或低热，症状持续3~7天可自行缓解。

普通感冒：症状较轻，以鼻部症状为主，如流清涕、打喷嚏、鼻塞等，无明显发热或低热，一般无需药物治疗，注意休息、补充水分即可。

流行性感冒（流感）：症状较重，常伴高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力等，易引发肺炎等并发症，尤其对老年人、儿童、孕妇及有基础疾病者风险较高，需及时就医并遵医嘱用药。

过敏性鼻炎：表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样涕，症状与接触过敏原（如花粉、尘螨）相关，需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。

特殊人群注意：婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）感染后症状可能更重，易出现并发症，建议及时就医，避免自行用药，优先选择非药物干预缓解症状。