经期肚子疼腰疼

经期肚子疼腰疼通常称为痛经，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发），疼痛多集中在经期第1-2天，伴随腰腹部痉挛性疼痛，可能影响正常活动。

原发性痛经多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多、子宫过度收缩有关，可通过非甾体抗炎药缓解。继发性痛经需排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，疼痛随年龄或经期延长加重。

非药物干预是基础：经期前3天避免生冷食物，保持规律作息，适度运动（如瑜伽）可改善盆腔血液循环。热敷腰腹部能放松肌肉，缓解痉挛。

药物选择需谨慎：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护，避免空腹服用。特殊人群（如胃溃疡、哮喘患者）应咨询医生。

青春期女性痛经多随年龄增长或生育后缓解，若疼痛加重或伴随异常出血、发热，需及时就医排查病因。建议记录经期症状，便于医生诊断。