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喉咙疼通常由病毒感染（如感冒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）或环境刺激引起，多数情况下1~2周内可自行缓解。

病毒感染性喉咙疼：常见于普通感冒、流感等，伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状。治疗以休息、补水及对症缓解为主，可使用含漱液或含片减轻局部不适。

细菌感染性喉咙疼：表现为高热、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。需由医生诊断后使用抗生素，如青霉素类药物，避免自行用药。

环境或物理刺激：如用嗓过度、干燥、烟雾等，应避免刺激因素，增加室内湿度，含服润喉糖可缓解症状。

特殊人群注意：儿童及老年人需密切观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难等，应及时就医。孕妇、免疫功能低下者建议尽早咨询医生。

预防措施：勤洗手、避免接触感染者、增强免疫力，减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，有助于降低喉咙疼发生风险。