智齿牙龈肿痛怎么缓解？

智齿牙龈肿痛可通过局部冷敷、盐水漱口、药物缓解及口腔清洁等方式缓解，具体需根据炎症程度和症状持续时间选择合适方法。

局部冷敷：炎症初期可使用冰袋或冷毛巾敷于肿痛区域，每次15-20分钟，间隔1-2小时，能减轻肿胀和疼痛。

盐水漱口：每日3-4次用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）漱口，每次含漱30秒后吐出，可清洁口腔、抑制细菌繁殖，缓解炎症。

药物缓解：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬，需注意4岁以下儿童禁用，孕妇及哺乳期女性慎用。

口腔清洁：饭后及时刷牙，使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留加重感染。若症状持续超过3天或加重，需及时就医。

特殊人群注意：糖尿病患者需密切监测血糖，因高血糖可能延缓愈合；妊娠期女性建议在医生指导下用药，避免影响胎儿。