我耳鸣了，怎么办，是什么原因引起的

耳鸣可能由内耳损伤、噪音暴露、年龄相关听力退化或药物副作用引发，持续超过2周需就医排查。

一、突发性耳鸣：多因内耳供血不足或神经损伤，24-48小时内就医可尝试改善循环药物，老年人需警惕中风风险。

二、持续性慢性耳鸣：长期噪音暴露或耳毒性药物（如阿司匹林~氨基糖苷类抗生素）导致，需脱离噪音环境，避免自行用药。

三、年龄相关耳鸣：45岁以上人群因听力退化常见，伴随高频听力下降，可通过佩戴助听器或声音疗法缓解。

四、特殊人群注意事项：孕妇需排查妊娠高血压，儿童应避免腺样体肥大压迫咽鼓管，哺乳期女性慎用非甾体抗炎药。

温馨提示：若耳鸣伴随头晕、听力骤降或单侧耳鸣，应立即就诊；青少年需避免耳机音量超60分贝连续使用1小时。