淋巴按压有点疼怎么办

淋巴按压有点疼，需先明确原因，若按压后24小时内疼痛减轻且无其他症状，可暂观察；若持续超3天或伴随红肿、发热等，需及时就医。

局部轻微炎症或劳损：多因按压力度过大或局部肌肉紧张，可暂停按压，局部冷敷（每次15~20分钟，每日3次）缓解，避免剧烈运动。

淋巴结反应性肿大：如附近皮肤感染、感冒等引发，除疼痛外可能伴淋巴结肿大，需针对原发病治疗，如感染时遵医嘱使用抗生素。

特殊人群注意：孕妇、儿童及老年人若出现疼痛，建议优先就医，避免自行用药；糖尿病患者需警惕感染扩散，及时监测血糖和局部症状。

就医指征：疼痛持续加重、淋巴结直径超1厘米且质地硬、伴随发热（体温≥38℃）或体重骤降，应尽快到正规医疗机构检查。