肥胖分为几种类型

肥胖分为三类：单纯性肥胖、继发性肥胖和特殊类型肥胖。

单纯性肥胖：无明确病因，与遗传、饮食过量、缺乏运动等生活方式相关，占肥胖人群90%以上。青少年需避免高糖高脂饮食，增加有氧运动；成人应控制总热量摄入，保持规律运动。

继发性肥胖：由内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、药物副作用等引起，需针对原发病治疗。孕妇肥胖可能增加妊娠并发症风险，需在医生指导下调整体重管理方案。

特殊类型肥胖：包括遗传性肥胖（如Prader-Willi综合征）、脂肪分布异常肥胖（如向心性肥胖）。儿童肥胖需警惕代谢综合征风险，建议每3-6个月监测生长指标。所有类型肥胖均需通过科学减重维持健康，避免盲目节食或滥用减肥药物。