很痛，在舌头下面，口腔溃疡怎么办？

舌头下口腔溃疡通常1-2周自愈，需先明确类型。复发性阿弗他溃疡表现为圆形或椭圆形，疼痛明显，可局部使用含漱液或凝胶缓解症状；创伤性溃疡多因咬伤或异物刺激，需去除刺激因素，如尖锐牙尖或假牙摩擦；感染性溃疡（如疱疹性龈口炎）常伴随发热、水疱，需抗病毒或抗菌治疗。

日常护理：保持口腔清洁，用软毛牙刷轻柔刷牙，避免辛辣刺激食物，饮食以温凉流质或半流质为主，如粥、牛奶。避免烟酒，减少口腔黏膜刺激。

特殊人群提示：儿童应避免使用刺激性药物，优先非药物干预；孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖会延缓愈合。如溃疡超过2周未愈、反复发作频繁或伴随发热、皮疹，应及时就医排查其他疾病。