舌头破了，连吞口水都痛因该怎么办

舌头破了吞咽疼痛，通常是口腔溃疡或创伤性溃疡，一般1~2周可自愈。处理需分情况：

1.创伤性溃疡：由咬伤、烫伤或尖锐食物划伤引起，避免刺激，用含氯己定的漱口水清洁，疼痛难忍时可局部涂抹利多卡因凝胶。

2.复发性阿弗他溃疡：反复发作，可局部使用西瓜霜喷剂或康复新液促进愈合，避免辛辣刺激，保持口腔卫生。

3.感染性溃疡：伴随红肿、化脓，需就医检查，可能需使用抗生素类药物。

4.特殊人群注意：儿童避免使用刺激性药物，孕妇需在医生指导下用药，糖尿病患者需控制血糖，避免感染加重。

日常建议：保持口腔清洁，饮食清淡，避免过热过硬食物，多吃富含维生素B族、维生素C的食物，如新鲜蔬果。