风油精涂在哪里提神

风油精可涂于太阳穴、人中、耳后等部位提神，主要通过刺激神经末梢产生清凉感，缓解疲劳，但注意避开眼口鼻等敏感区域。

太阳穴：涂于双侧太阳穴，轻轻按摩至吸收，清凉感能快速缓解头部昏沉，适合办公、驾车等长时间用脑场景。

人中：人中为鼻唇沟上1/3处，少量涂抹可刺激上唇周围神经，提升清醒度，适合午后犯困时使用，避免过量入嘴。

耳后：耳后皮肤较薄，药物吸收较快，涂抹后清凉感可持续1 - 2小时，适合运动后或熬夜时提神，且需避开外耳道。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，不建议使用；孕妇、哺乳期女性避免涂于腹部及乳头附近；皮肤破损或过敏体质者慎用，若出现红肿瘙痒需立即停用并清洁。