例假多久可以性生活

例假结束后2-3天可性生活。此时子宫内膜修复完成，感染风险降低。

经期性生活易致感染，因经血为细菌滋生提供环境，宫颈口微张，易引发盆腔炎、子宫内膜炎等。经期女性免疫力下降，性生活刺激可能加重痛经或经量异常，需绝对禁止。

经期结束后立即性生活，可能因子宫内膜未完全修复导致少量出血，建议等待2-3天，确认经血色转淡、身体无不适后再进行。

若使用避孕套，可降低感染风险，但仍需注意卫生，事后双方清洁外阴。性生活前后，双方需清洁生殖器官，避免细菌带入。

特殊人群如经期延长者、患有妇科炎症者，建议待月经完全干净且经医生评估后再考虑性生活，确保身体恢复良好。