血清总胆固醇过高怎么办？

血清总胆固醇过高需结合具体指标分级干预。若轻度升高（5.2~6.2mmol/L），优先通过饮食（减少饱和脂肪）、运动（每周≥150分钟中等强度）及减重（BMI控制在18.5~23.9）等生活方式调整；若显著升高（≥6.2mmol/L）或合并心血管疾病，需在医生指导下评估风险后，考虑他汀类药物等治疗。特殊人群中，糖尿病患者需更严格控制，目标值通常更低；老年人应权衡获益与用药风险；孕妇及哺乳期女性以非药物干预为主，需监测指标变化。所有干预均需定期复查血脂（每3~6个月），确保指标稳定在安全范围（一般理想值＜5.2mmol/L）。