子宫肌瘤患者的日常饮食要注意什么

子宫肌瘤患者日常饮食需注重均衡营养，减少高雌激素食物摄入，控制脂肪与糖分，增加膳食纤维。

增加优质蛋白摄入：选择瘦肉、鱼类、豆类等，有助于修复组织，增强免疫力，尤其适合术后或贫血患者。

补充膳食纤维：多吃全谷物、新鲜蔬果，促进肠道蠕动，维持激素代谢平衡，降低便秘风险。

控制高雌激素食物：避免蜂王浆、雪蛤等，减少外源性雌激素摄入，降低肌瘤增长风险。

低脂低糖饮食：减少油炸食品、甜食，控制体重，避免肥胖加重代谢负担，影响内分泌稳定。

特殊人群提示：备孕女性需提前咨询医生调整饮食，更年期患者应避免刺激性食物，保护卵巢功能。