辅助呼吸肌包括哪些

辅助呼吸肌包括膈肌、肋间肌、腹肌、胸锁乳突肌及斜方肌等。

膈肌是主要吸气肌，收缩时穹窿下降扩大胸腔容积；肋间外肌辅助吸气，收缩时肋骨上抬增加胸腔前后径。

腹肌在呼气时收缩，协助膈肌上抬排出气体；胸锁乳突肌在剧烈运动或气道阻力增加时参与吸气，斜方肌通过提升锁骨扩大胸腔空间。

特殊人群中，儿童因胸廓发育未完善，辅助呼吸肌功能较弱，需警惕呼吸急促；老年人肌肉力量衰退，呼吸肌疲劳更易发生，日常需加强呼吸训练；肥胖者膈肌受压，辅助呼吸肌代偿性增强，易引发慢性呼吸问题，建议控制体重。