用什么避孕比较好

选择避孕方式需结合个人健康状况、生活习惯及生育需求。无禁忌人群可优先考虑短效复方口服避孕药（需按周期服用）、宫内节育器（长效可逆）或避孕套（屏障法，预防性传播疾病）；有慢性病（如高血压、糖尿病）或特殊病史（如血栓史）者，建议咨询医生后选择含雌激素少的孕激素类药物或宫内节育器；哺乳期女性可选用避孕套或单纯孕激素制剂；更年期女性可采用避孕套或局部用杀精剂。特殊人群需注意：如血栓风险高者避免含雌激素药物，肝肾功能不全者需调整药物剂量，均应在专业指导下选择。