人体缺钾如何补

人体缺钾可通过饮食、药物或静脉补充。轻度缺钾优先非药物干预，中重度需遵医嘱用药。

饮食补钾：多食用香蕉、菠菜、土豆、牛油果等含钾丰富食物，烹饪时保留汤汁，避免过度加工。

药物补钾：若饮食调整效果不佳，可在医生指导下使用氯化钾等补钾药物，需注意肾功能情况。

特殊人群：老年人应定期监测电解质，糖尿病患者补钾需控制糖分摄入；儿童需在医生指导下调整剂量，避免过量。

注意事项：补钾期间避免高钠饮食，高血压患者需注意血压变化；肾功能不全者需谨慎，防止钾蓄积。