髌骨骨髓水肿是怎样治疗

髌骨骨髓水肿的治疗需根据病因和病程制定方案，急性期（1~2周内）以休息、冰敷、抬高患肢为主，慢性期（超过3周）需结合物理治疗和康复训练，必要时使用非甾体抗炎药缓解症状。

创伤性骨髓水肿

由直接撞击或运动损伤引发，需制动（如佩戴支具）2~4周，期间避免负重。可采用超声波治疗促进局部血液循环，4~6周后逐步恢复活动，老年患者需延长制动时间以降低再损伤风险。

非创伤性骨髓水肿

常见于髌骨软化症或髌股关节紊乱，需通过肌肉力量训练（如直腿抬高）改善关节稳定性，配合体外冲击波治疗促进修复。肥胖人群应控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作。

炎症性骨髓水肿

如类风湿性关节炎相关病变，需在风湿免疫科指导下使用非甾体抗炎药，同时进行关节腔注射治疗。儿童患者应优先采用物理治疗，避免药物副作用，青少年需定期复查X线监测骨骼发育。

特殊人群注意事项

孕妇需减少负重，采用局部冷敷缓解症状；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；老年患者建议在康复师指导下进行渐进式训练，避免因肌肉萎缩加重关节负担。